截肢術(shù)后，由于肌肉張力減弱，導(dǎo)致潛在的身體活動(dòng)障礙，為有效的控制假肢，截肢者應(yīng)制定訓(xùn)練計(jì)劃，加強(qiáng)殘肢鍛煉，增強(qiáng)殘肢肌肉的肌力。大腿截肢者應(yīng)早期鍛煉髖關(guān)節(jié)的內(nèi)收肌，克服殘肢外展趨勢(shì)，同時(shí)鍛煉髖關(guān)節(jié)的伸展肌（臀大肌），因?yàn)檫@塊肌肉在穿戴假肢時(shí)往后伸的力越大，當(dāng)足跟著地時(shí)，假腿的膝關(guān)節(jié)就越穩(wěn)，越不容易打軟腿跌倒；小腿截肢后應(yīng)盡早鍛煉膝關(guān)節(jié)的曲伸肌，尤其以伸肌的肌力為主，以使穿用假肢后邁步有力。
軀干肌訓(xùn)練
由于長(zhǎng)期臥床后，以及對(duì)于高齡患者，其軀干肌肌力的減退十分顯著，為獲得假肢步行的耐力及保持良好的步態(tài)，增強(qiáng)軀干肌肌力十分重要。訓(xùn)練應(yīng)以腹背肌為主，并輔以軀干的回旋、側(cè)向移動(dòng)及骨盆提舉等動(dòng)作。
黑龍江假肢：健側(cè)腿的訓(xùn)練
這一訓(xùn)練，對(duì)于增進(jìn)持續(xù)步行平衡極為重要。
1鍵腿站立訓(xùn)練：下肢截肢后，其殘側(cè)的骨盆大多向下傾斜，致使脊柱側(cè)灣，往往初裝假肢時(shí)總感覺(jué)假肢側(cè)較長(zhǎng)。為此需在鏡前做站立訓(xùn)練，主要著眼于矯正姿勢(shì)，并在五支撐的情況下能保持站立10分鐘為目標(biāo)。
2連續(xù)單腿跳：對(duì)于一側(cè)下肢截肢患者，日常生活中經(jīng)常會(huì)遇到單腿跳的動(dòng)作，但截肢后經(jīng)長(zhǎng)期臥床，有不少患者是難以進(jìn)行單腿跳的再者增強(qiáng)鍵側(cè)腿的肌力，獲得鍵側(cè)支撐的平衡感和穩(wěn)定性，對(duì)于穿戴假肢步行也是很重要的。訓(xùn)練中為避免單調(diào)枯燥，若似排球，乒乓球類運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行則收效更好。
3站立的膝關(guān)節(jié)屈伸運(yùn)動(dòng)：這是對(duì)上下臺(tái)階的穩(wěn)定性及轉(zhuǎn)換姿勢(shì)等多十分有效的一種訓(xùn)練。目標(biāo)是至少能連續(xù)屈伸膝關(guān)節(jié)10~15次開(kāi)始時(shí)難以靠支撐來(lái)做但經(jīng)三周左右的訓(xùn)練后，一般可達(dá)到30~70 次的程度。也可以采取大腿半弓2灣，每次保持?jǐn)?shù)秒種，作為輔助訓(xùn)練。
截肢術(shù)后，由于肌肉張力減弱，導(dǎo)致潛在的身體活動(dòng)障礙，為有效的控制假肢，截肢者應(yīng)制定訓(xùn)練計(jì)劃，加強(qiáng)殘肢鍛煉，增強(qiáng)殘肢肌肉的肌力。大腿截肢者應(yīng)早期鍛煉髖關(guān)節(jié)的內(nèi)收肌，克服殘肢外展趨勢(shì)，同時(shí)鍛煉髖關(guān)節(jié)的伸展肌（臀大肌），因?yàn)檫@塊肌肉在穿戴假肢時(shí)往后伸的力越大，當(dāng)足跟著地時(shí)，假腿的膝關(guān)節(jié)就越穩(wěn)，越不容易打軟腿跌倒；小腿截肢后應(yīng)盡早鍛煉膝關(guān)節(jié)的曲伸肌，尤其以伸肌的肌力為主，以使穿用假肢后邁步有力。
軀干肌訓(xùn)練
由于長(zhǎng)期臥床后，以及對(duì)于高齡患者，其軀干肌肌力的減退十分顯著，為獲得假肢步行的耐力及保持良好的步態(tài)，增強(qiáng)軀干肌肌力十分重要。訓(xùn)練應(yīng)以腹背肌為主，并輔以軀干的回旋、側(cè)向移動(dòng)及骨盆提舉等動(dòng)作。
黑龍江假肢：健側(cè)腿的訓(xùn)練
這一訓(xùn)練，對(duì)于增進(jìn)持續(xù)步行平衡極為重要。
1鍵腿站立訓(xùn)練：下肢截肢后，其殘側(cè)的骨盆大多向下傾斜，致使脊柱側(cè)灣，往往初裝假肢時(shí)總感覺(jué)假肢側(cè)較長(zhǎng)。為此需在鏡前做站立訓(xùn)練，主要著眼于矯正姿勢(shì)，并在五支撐的情況下能保持站立10分鐘為目標(biāo)。
2連續(xù)單腿跳：對(duì)于一側(cè)下肢截肢患者，日常生活中經(jīng)常會(huì)遇到單腿跳的動(dòng)作，但截肢后經(jīng)長(zhǎng)期臥床，有不少患者是難以進(jìn)行單腿跳的再者增強(qiáng)鍵側(cè)腿的肌力，獲得鍵側(cè)支撐的平衡感和穩(wěn)定性，對(duì)于穿戴假肢步行也是很重要的。訓(xùn)練中為避免單調(diào)枯燥，若似排球，乒乓球類運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行則收效更好。
3站立的膝關(guān)節(jié)屈伸運(yùn)動(dòng)：這是對(duì)上下臺(tái)階的穩(wěn)定性及轉(zhuǎn)換姿勢(shì)等多十分有效的一種訓(xùn)練。目標(biāo)是至少能連續(xù)屈伸膝關(guān)節(jié)10~15次開(kāi)始時(shí)難以靠支撐來(lái)做但經(jīng)三周左右的訓(xùn)練后，一般可達(dá)到30~70 次的程度。也可以采取大腿半弓2灣，每次保持?jǐn)?shù)秒種，作為輔助訓(xùn)練。